Kinderen

We gaan weer starten met de "Weerbaarheidstraining"

 

  

'Is mijn kind wel weerbaar genoeg?'

Onrust bij kinderen kan een teken zijn van onzekerheid. Als ouder wil je je kind het liefst beschermen tegen alles wat moeilijk of pijnlijk is. Helaas kan dat niet. Wat wél kan, is je kind weerbaarder maken  en daarmee kun je niet vroeg genoeg beginnen.

Onzekere kinderen zijn vaak gevoelig voor wat er om hen heen gebeurt. Ze kunnen negatief reageren op prikkels uit de omgeving, waardoor hun zelfvertrouwen nog verder afneemt. Bij opgroeiende kinderen zien we regelmatig onzekerheid, faalangst en pestgedrag.

Pesten: een veelvoorkomend probleem

Veel kinderen krijgen te maken met pesten. De officiële definitie luidt: “Iemand wordt getreiterd of is het mikpunt van pesterijen als hij of zij herhaaldelijk en langdurig blootstaat aan negatieve handelingen verricht door één of meerdere personen.”

Kinderen die gepest worden, kunnen zich boos, verdrietig, eenzaam, onzeker of bang voelen. Niet ieder kind durft hierover te praten. Soms merk je als ouder alleen dat je kind niet lekker in zijn of haar vel zit, en ontdek je pas later dat pesten de oorzaak is.

Om kinderen te helpen omgaan met pesten biedt Rolf Tijssen een groeps-weerbaarheidstraining aan.

Faalangst: wanneer spanning blokkeert

Faalangst is een vorm van angst die optreedt in situaties waarin prestaties worden verwacht. Het is een normaal verschijnsel: ongeveer tien procent van de leerlingen heeft er last van.

Er bestaat positieve faalangst een gezonde spanning die je alerter en gemotiveerder maakt. Maar angst kan ook zo sterk worden dat een kind volledig blokkeert. In de training leren kinderen hun eigenwaarde te versterken, zodat ze beter met deze spanning kunnen omgaan.

Weerbaarheid: de basis is zelfvertrouwen

Weerbaarheid ontstaat uit zelfvertrouwen. Hoeveel zelfvertrouwen een kind heeft, hangt samen met zowel aanleg als omgeving.

Niet weerbaar

In Nederland leren veel kinderen thuis vooral dat ruzies met woorden moeten worden opgelost. Daardoor ontwikkelen ze minder vaak fysieke weerbaarheid. Een kind dat wordt lastiggevallen of bedreigd, kan daardoor letterlijk verstijven van schrik. Door je kind zowel mentaal als fysiek weerbaar te maken, groeit het zelfvertrouwen

Nieuwe groepstraining (5 lessen) vanaf donderdag 22 januari 2026

We starten binnenkort weer met een nieuwe fysieke weerbaarheidstraining voor kinderen van 7 t/m 11 jaar. Er kunnen maximaal 10 kinderen deelnemen. Ouders mogen tijdens de lessen aanwezig zijn.

Locatie: Klokkenkampsweg 25, Twello

Start: Donderdag 22 januari  2026

Tijd: 16.00–17.00 uur

Kosten: € 60,- voor 5 lessen  Voor meer informatie:  06-23618807

Interesse? Meld je kind aan via info@tijssenweerbaarheid.nl en vermeld naam, leeftijd en telefoonnummer voor direct contact.

.