Stop de pestkop

Stop de pestkop

Plagen en pesten

Er is een groot verschil tussen plagen en pesten. Kinderen die elkaar plagen verkeren in een gelijkwaardige positie. Na een poosje maken ze het samen weer goed. Plagerijtjes zijn vaak zelfs vriendelijk bedoeld. Pesten is altijd gemeen en nooit éénmalig: een kind dat wordt gepest is bij voortduring het mikpunt.

Waar pesten toe kan leiden

Pesterijen kunnen lang duren: maanden, soms zelfs jaren. Als we onze kinderen niet wapenen tegen pesterijen en nalaten hen met conflicten om te leren gaan, dan kunnen de effecten van het pesten tot definitieve beschadigingen leiden.

Kinderen in evenwicht brengen

Vermijden van conflicten
Jonge mensen leren eerst conflicten te begrijpen. Als ze het conflict begrijpen, kunnen ze het ook vermijden.

Oplossen van conflicten
De volgende stap is het leren hoe ze conflicten kunnen oplossen door hun hersens te gebruiken in plaats van hun vuisten.

Omgaan met conflicten
Tenslotte leren ze, indien nodig, zich te beschermen door zelfverdedigingstechnieken op een menswaardige manier toe te passen

Slachtoffers

Slachtoffers van pesterijen vechten zelden terug. Maar het slachtoffer van pesterijen lijdt fysiek en emotioneel en zit zo vol woede dat hij of zijn na verloop van tijd soms zelf gaat pesten.

Fysieke vaardigheden trainen

• Het fundamentele doel van deze fysieke vaardigheden is conflicten te begrijpen en te vermijden dat ze fysiek worden.
• Kinderen beoefenen fysieke vaardigheden om het zelfvertrouwen aan te kweken dat nodig is om hun mentale vaardigheden de voorrang te geven.
• Als kinderen zowel mentale als fysieke vaardigheden verwerven, beschikken ze over de mogelijkheid op alle niveaus met conflicten om te gaan.

Ernstige gevolgen

Wie het slachtoffer is van pesterijen op school, draagt daarvan vaak zijn leven lang de wonden mee. Uit lange termijn onderzoek onder volwassenen die vroeger waren gepest, bleek dat zij nog steeds een beduidend lagere eigenwaarde hadden en eenzamer waren dan mensen die niet gepest waren. Ook hadden ze meer moeite vriendschappen te onderhouden, voelen ze zich minderwaardig in de omgang met de andere sekse en waren ze minder veilig gehecht. Bijna een kwart van de basisschoolkinderen en 6 procent van de middelbare scholieren in Nederland wordt regelmatig tot vaak gepest. Kinderen die gepest worden lopen een veel groter risico op psychosomatische klachten.

Onderzoek

TNO onderzoekers ontdekken dat 43 procent van de gepesten bijvoorbeeld slaapproblemen had, tegenover 23 procent van de niet-gepesten. Ook voelen deze kinderen zich twee tot drie keer zo vaak gespannen, angstig, moe of ongelukkig. Bij 16 procent van de gepeste kinderen werd een sterk indicatie voor een depressie gevonden. Tegenover ruim 2 procent onder niet gepesten.

Leren om de angst van uw kind te overwinnen!

Dat kan op vele manieren, bijvoorbeeld:

• In een persoonlijk gesprek met het kind en ouder(s).
• Deelnemen aan de cursus “stop de pestkop”.

Voor vragen of adviezen kunt U bellen of mailen.

De echte pestkoppen zijn vaak kinderen die zelf problemen hebben.